Finito

Гипнотерапия дает вам в 10 раз больше шансов бросить курить на 1 год и более, чем бросить курить без какой-либо поддержки.

Если вы уже пытались бросить курить, то знаете, как трудно оставаться некурящим. Тут в дело вступает Финито.

Finito — это программа самогипноза, которая устраняет основные причины, заставляющие вас курить, предоставляя подсознанию гипнотические внушения для управления тягой, эмоциями и привычками.

Подтверждено наукой:

Наша передовая программа разработана доктором Гэри Элкинсом, ведущим мировым нейробиологом и директором Исследовательской лаборатории медицины разума и тела в Университете Бейлора.

С Финито вы можете:

Попрощайтесь со слабыми моментами

Научитесь самостоятельно справляться с симптомами тяги к еде.

Устраните основные причины, по которым вы курите

Справляться с тревожными чувствами и раздражительностью

Создавайте более здоровые привычки

Бросьте курить навсегда, не полагаясь на таблетки или пластыри

Это будет работать?

Клинически доказано, что гипнотерапия для прекращения курения в 10 раз более эффективна, чем прекращение курения без поддержки.

Нейробиологические исследования мозга показывают, что сеансы гипнотерапии активируют области мозга, связанные с вниманием, чувствительностью, мотивацией и позитивным чувством благополучия.

Это означает, что когда вы слушаете положительные внушения, данные вам с помощью гипнотерапии, вы с большей вероятностью претворите эти внушения в действие, внося долгосрочные изменения в свое здоровье и благополучие.

Как это работает?

Гипноз для отказа от курения работает, уменьшая стресс с помощью серии расслабляющих визуализаций и усиливающих внушений, которые уменьшат ваш страх перед отказом от курения и повысят вашу способность справляться с тягой. Благодаря ежедневным сеансам успокаивающей гипнотерапии вы можете мотивировать себя не курить.

Наша команда будет с вами на каждом этапе пути через чат в приложении, обучение и упражнения по прекращению тяги по требованию.

То, что вы получаете:

Доказательная программа гипнотерапии

Расслабляющие 15-минутные ежедневные занятия, которые легко вписываются в ваш график

Поддерживающая программа подкрепления, которая поможет вам сохранить результаты

Craving Toolkit с короткими сессиями, которые можно использовать на ходу

Cigarette Tracker для записи вашего прогресса в сокращении количества сигарет до нуля

Ежедневные образовательные чтения с советами по преодолению тяги и выработке новых привычек

Поддержка чата в приложении от реальных людей

Сделайте шаг к жизни без табачного дыма вместе с Finito.

Отказ от ответственности:

Это инструмент самоконтроля, призванный помочь людям контролировать свое поведение в отношении курения. Он не предназначен для лечения никотиновой зависимости. Программа не заменяет уход поставщика медицинских услуг или лекарства пациента. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать медицинские решения.

Если вы подписываетесь через iTunes, кредитная карта, связанная с вашей учетной записью iTunes, будет автоматически продлена, если вы не отмените подписку по крайней мере за 24 часа до окончания текущего платежного периода. Если вы не отмените подписку, с вашей учетной записи будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.

Чтобы управлять подпиской Finito из iTunes:

1) На устройстве iOS перейдите в «Настройки» и «iTunes & App Store».

2) Нажмите на свой Apple ID

3) Нажмите «Просмотреть Apple ID». (Возможно, вам потребуется войти в систему или использовать Touch ID.)

4) Нажмите «Подписки».

5) Выберите подписку Finito.

6) Нажмите «Отменить подписку».

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями использования: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions.

Рекомендации

Клинический гипноз для отказа от курения: предварительные результаты вмешательства из трех сеансов (2005 г.), Гэри Р. Элкинс и М. Хасан Раджаб.

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Механизмы гипноза: к развитию биопсихосоциальной модели [опубликованное исправление появляется в Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. дои: 10.1080/00207144.2014.961875